smoothie
Kolde og varme drikke Recipes

Go green – her får du opskriften på den skønneste (og grønneste) smoothie

Er der noget mere forfriskende, end at kickstart dagen med en velsmagende, vitaminrig smoothie? Jeg tror det næppe. 

En blanding af frugter og grøntsager giver en god kombination af næringsstoffer og en dejlig smag. Og har man lidt svært ved, at gnaske sig igennem de grønne sager, kan det være en rigtig fin løsning, at blande det i en velsmagende smoothie – så glider det lidt lettere ned.
Ovenpå et par dage med lidt for meget fastfood og måske også lidt for meget sofa, kan en denne vitaminbombe være et godt startskud til, at komme ind i de sunde vaner igen. Her får du opskriften på den skønneste (og grønneste) smoothie.

Opskrift og fremgangsmåde

300 g ananas
100 g frisk spinat
1 stængel bladselleri
100 g grønne druer
æblejuice efter behov

Blend alle ingredienserne og smag til med æblejuice.
Denne smoothie er fyldt med vitaminer, mineraler og kostfibre, men det kræver en kraftig blender, at gøre smoothien helt smooth.

You may also like...

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.