Yoga

3 yoga kanaler på Youtube, du bare må prøve!

Yoga er populært som aldrig før og jeg er helt med på bølgen. Vil du også prøve kræfter med den populære træningsform og have gratis yogatimer af professionelle? Så skal du læse med i dagen indlæg. Jeg har testet tre yoga kanaler på youtube, som alle har lektioner fra niveauet “nybegynder” til “øvet”, så kort …

smoothie

Go green – her får du opskriften på den skønneste (og grønneste) smoothie

Er der noget mere forfriskende, end at kickstart dagen med en velsmagende, vitaminrig smoothie? Jeg tror det næppe.  En blanding af frugter og grøntsager giver en god kombination af næringsstoffer og en dejlig smag. Og har man lidt svært ved, at gnaske sig igennem de grønne sager, kan det være en rigtig fin løsning, at …

vegansk spisesteder i berlin

Apropos – mit syn på FedFront og tykke mennesker

I politiken har man for nylig kunne læse om den nystartede bevægelse, FedFront, som ønsker at gøre op med samfundets syn på tykke mennesker. Der er mange problematikker forbundet med overvægt og “fat shaming” er bare en af dem. Ifølge stifterne af FedFront, Sofie Hagen og Andrea Storgaard Brok, er der ingen forkert måde at se …

sundhedstips

Tips fra en luksushippie – Sådan kommer jeg sund gennem december

Hvis du tror, du nu skal læse om hvilke sunde julegodter jeg spiser og hvordan jeg undgår at tage på i julen, så tager du fejl. Det kan man læse om så mange andre steder og jeg er egentlig af den overbevisning, at man sagtens kan nyde de usunde julegodter og stadig komme sund gennem julen – …